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목록살림9단의 만물상 강순의 명인의 단호박 영양밥 만드는 방법 레시피 (1)
맑음이, 또배 엄마의 잡학사전
살림9단의 만물상 강순의 명인의 단호박 영양밥 만드는 방법 레시피
살림9단의 만물상 강순의 명인의 단호박 영양밥 만드는 방법 레시피 #만물상 강순의 단호박 영양밥 #만물상 단호박 영양밥 #강순의 단호박 영양밥 가을철 면역력 잡는데 도움을 주는 식재료로 늙은 호박과 단호박이 소개되었는데요. 특히나 가을 호박은 천연 면역강화제의 역할을 톡톡히 해 낸다고 합니다. 단호박 내에 있는 베타카로틴 덕분에 감기예방과 피로해소, 독소 해독, 기력 회복, 면역력 회복 등에 탁월하다고 하네요. - 재료 : 단호박, 찹쌀, 수수, 검은콩, 대추, 밤, 연자육, 팥, 메주콩, 화분 단호박은 표면이 거칠고 진하며 색상이 고르지 않은 것이 물이 적어서 단호박 영양밥을 했을 때 맛이 좋다고 합니다. 노지 재배 단호박의 경우 표면이 거친 편이고, 비닐하우스에서 재배한 단호박의 경우 표면이 매끈하다..
요리레시피
2017. 9. 25. 19:34