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살림9단의 만물상 강순의 명인의 단호박 영양밥 만드는 방법 레시피

살림9단의 만물상 강순의 명인의 단호박 영양밥 만드는 방법 레시피 #만물상 강순의 단호박 영양밥 #만물상 단호박 영양밥 #강순의 단호박 영양밥 가을철 면역력 잡는데 도움을 주는 식재료로 늙은 호박과 단호박이 소개되었는데요. 특히나 가을 호박은 천연 면역강화제의 역할을 톡톡히 해 낸다고 합니다. 단호박 내에 있는 베타카로틴 덕분에 감기예방과 피로해소, 독소 해독, 기력 회복, 면역력 회복 등에 탁월하다고 하네요. - 재료 : 단호박, 찹쌀, 수수, 검은콩, 대추, 밤, 연자육, 팥, 메주콩, 화분 단호박은 표면이 거칠고 진하며 색상이 고르지 않은 것이 물이 적어서 단호박 영양밥을 했을 때 맛이 좋다고 합니다. 노지 재배 단호박의 경우 표면이 거친 편이고, 비닐하우스에서 재배한 단호박의 경우 표면이 매끈하다..
요리레시피 2017. 9. 25. 19:34
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