맑음이, 또배 엄마의 잡학사전

벌써 제가 맑음이를 품은지도 어언 23주에 들어섰습니다. 지난주 금요일에는 정밀초음파해야 한다고 해서 미리 예약해서 정밀초음파 보고 왔습니다. 임신 22주 4일에 병원을 방문했는데 몸무게는 51.84kg, 그리고 혈압은 112/65 더라구요. 임신전 몸무게가 46kg 이었는데 임신 6개월차인 지금 거의 7kg가 불어났어요. 먹는걸 조절해야 하나 싶을 정도로 너무 빠른 속도로 불어나서 겁도 나고 그렇더라구요. 다음달에는 임신성 당뇨검사를 해야 한다고 하더라구요. 다행히 정밀초음파 비용이 비싸게 나올까봐 걱정했는데 3만원대(37,900원) 정도더라구요. 고운맘카드로 결제를 했드랬습니다. 결론적으로 우리 맑음이는 22주 4일인데 크기는 23주 2일 크기라고 하더라구요. 애기가 조금 더 크다나요. 제가 너무 열..

살림9단의 만물상 5분만에 안구건조증 잡는 초간단비법 최철명 안과 전문의의 5분 눈 사우나 하는 방법 #건강 #건강정보 #만물상5분눈사우나 #만물상눈사우나 #만물상안구건조증 식이요법으로 눈을 좋게 만든 다음에 해보면 좋을 최철명 안과전문의의 5분 눈 사우나 하는 방법이 어제 방송된 살림9단의 만물상에 소개되었습니다. 매일 핸드폰 컴퓨터와 떨어지지 않는 우리의 눈은 안구건조증이 생기기 쉽고, 그로 인해 점점 건조해져 일시적으로 시력이 감퇴하게 되는데요. 물을 이용해 눈 사우나를 해주는 방법만으로도 좋아진다고 해요. 만물상에 소개된 5분 눈사우나는 따뜻한 수증기를 활용해 눈에 막을 씌워주는 역할을 해 준다고 하네요. 안구건조증을 좋아지게 해주는 방법이라고 하니 따라해보세요. 1) 물컵 2잔을 준비해 1/3만..

살림9단의 만물상 2주 만에 나빠진 시력 되돌리는 눈건강비법 명안주스 명안쥬스 효능 & 만드는 방법 레시피 #만물상명안주스 #만물상명안쥬스 #만물상눈건강비법 #만물상눈건강명안주스 #만물상명안주스레시피 #만물상명안쥬스레시피 살림9단의 만물상에 소개된 명안주스(명안쥬스) 레시피 및 효능에 대해서 알려드릴텐데요. 오장육부를 좋게해서 눈까지 건강하게 만든다고 하구요. 아침식사 대용으로 드시면 좋다고 합니다. 명안밥보다 훨씬 간단하게 그리고 꾸준히 실천할 수 있어 좋은 것 같네요. 명안주스 재료는 블루베리, 당근, 마, 사과, 물인데요. 모두 눈건강에 좋은 재료들이라고 합니다. 블루베리의 경우 10대 슈퍼푸드로 선정된 것으로 안토시아닌이 풍부하다고 알려져 있죠. 블루베리의 안토시아닌은 혈당조절은 물론 망막염, 백..

살림9단의 만물상 눈건강비법 명안밥의 효능 & 명안밥 만드는 방법 레시피 #건강정보 #만물상명안밥 #살림9단만물상명안밥 #명안밥효능 #만물상명안밥레시피 먹기만 해도 눈이 좋아지고 안구건조증을 정상수치로 돌아오게 하는 눈 건강을 위한 특급비법이 어제 방송된 살림9단의 만물상에 소개되었는데요. 명안밥이라고 하더라구요. 한국인의 주 식단이 밥과 반찬이다 보니 밥만 바꾸더라도 식단의 50%는 변화가 가능하다고 하구요. 명안밥으로 꾸준한 영양을 매끼마다 섭취할 수 있어 눈건강에도 도움이 된다고 합니다. 오장육부를 튼튼히 만들어서 눈을 건강하게 만드는게 명안밥이라고 합니다. 체질에 상관없이 누구나 먹을 수 있는 밥이다 보니 눈 건강을 위해 만들어 드셔 보시면 좋을듯 합니다. 눈 건강을 위해 오장육부에서 특히 집중해..

생활의 달인 운동화 복원의 달인 & 운동화수선 & 운동화수리 경기 여주시 홍문동 수연명품수선 위치, 전화번호, 영업시간, 휴무일 오늘(9월 11일) 밤 8시 55분에 방송되는 생활의 달인에서 운동화 복원의 달인인 우해광님이 운영하시는 수선가게는 경기도 여주시 홍문동에 위치한 수연명품수선이라는 곳이라고 하네요. 운동화 복원을 하는데 독한 화학약품을 쓰지 않고 우해광 달인만의 방법으로 귀신같이 복원해내는 곳으로 잘 알려져 있다고 합니다. 생활의 달인 운동화복원의 달인 운동화수선 운동화수리 신발복원 경기 여주시 홍문동 수연명품수선 위치, 전화번호, 영업시간, 휴무일, 홈페이지 - 주소 : 경기 여주시 홍문동 195 - 전화번호 : 031-882-0709 - 영업시간 : 오전 10시 ~ 오후 9시 - 휴무일 :..